「枕を使わない人の枕」 って知っていますか？
まりもは10年以上も枕を使わないで寝ていましたが、最近この枕を知りました。
枕を使わないで寝ていたのは今まで試した枕がどれも合わなかったためです！
それならいっそ枕なんていらないわー！ と思い枕なしで今まできたのですがこの「枕を使わない人の枕」を見つけて、これは自分のことじゃないか！と衝撃を受けて購入してみたところ・・・
自分にぴったりだったんです！そして「枕ってじつは本当に重要だったんだな」 と心から思いました泣
今回は、この「枕を使わない人の枕」を実際に枕を使わない歴10年以上 のまりもが購入し使ってみて気づいたこと・感想やこんな人におすすめ、枕を使わないメリット・デメリットなどをご紹介していきます。
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も・く・じ
「枕を使わない人の枕」ってなに？
「枕を使わない人の枕」 とはその名の通り！
そうなんです。枕を使わない人やバスタオルなどを枕替わりにしてる人など日本人には約7％も枕を使わない「枕難民」 がいるんです！
そんな人たちのために作られたのがこの「枕を使わない人の枕」というわけなんですよ。
素材は「今治タオル」
そんな「枕を使わない人の枕」の素材はなんと「今治タオル」 です！
今治タオルといえば、日本の愛媛県今治市が誇るタオルブランドとしても有名ですよね。
なめらかな肌ざわりで吸水性が抜群な今治タオルは、枕としても抜群なんです。
横幅が140㎝もある！
この枕の特徴のひとつとして、横幅の長さが140㎝もあること！（縦幅は40㎝）横にゴロゴロ寝返りを打っても今治タオルがあるんですねー！うれしい
そして、枕の両端がうすいガーゼになっていて布団の敷布団に挟めるようになっているんです。
枕を使わないメリット・デメリット
枕を使わないメリットとデメリット についてまとめてみました！
メリット
- 首・肩こりになりにくい
- 首のしわが出にくい
デメリット
- 寝返りがしにくい
- いびきが出やすい
メリットでは、首や肩こりになりにくい というのはまりも自身、枕なし生活長いのですがたしかに枕を使っていると次の日、肩こりになっていたり寝違えて片頭痛になっていたりした経験があります。
個人によると思いますがまりもは首肩こりは枕なしのほうが改善されました。
首のしわについてもよく聞きますね！これもあまり気にしたことはなかったのですが枕をしてないと高さがないため、無駄な首のしわがつかない ので言われてみると首のしわはほとんど気になりません。
デメリットは、高さがないぶん寝返りがしづらい ことはあります。横を向いている時もなんだか首が横に向きにくいな・・と感じたことは何度かありました。
個人的な意見になってしまいますが、まりもはいびきをよくしてしまうのですが（娘談）枕なしのときでもそれは変わらずでした。
「枕を使わない人の枕」を使うまでは、よくいびきをかいて娘に怒られていました笑
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こんな人に「枕を使わない枕」はおすすめ！
- 枕を使わない人
- バスタオルを枕代わりにする人
- どの枕を使っても合わない人
- ストレートネックの人
1. 枕を使わない人
そもそも枕を使わない・嫌いな人 は、ぺったんこの状態で寝ているのでこの「枕を使わない人の枕」で寝ても違和感がまったくないです。
高さがほぼなく枕を使わない人にはぴったり！直に布団で寝るよりも肌触りなどが良いので快眠にもつながります。
2. バスタオルを枕代わりにする人
バスタオルを枕かわりにしてる人 にも、この枕はおすすめです。
なぜかというと、この枕を使わない人の枕もバスタオルと同じように折りたたんで自分の好みの高さに調節して使うことができるんです。
まりもは、ときには二つ折りや三つ折りにたたんで高さを調節 して使っています！
そのため、何枚もバスタオルを重ねる手間もなくこの枕のみで高さ調節ができてしまうのは本当に楽ですね！
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3. どの枕を使っても合わない人
まりものようにどんな枕を使っても合わない人 にもこの枕は良いと思います。
枕を使わない人は結局、枕いらないなと戻ってくるパターンも多いと思うのでそれならいっそ最初からこの「枕を使わない人の枕」を使ったほうがコスパも抜群に良いです！
4. ストレートネックの人
まりもは以前、自分に合う枕を作ったことがあったのですがその時に首のカーブなども測ってもらいました。そしてストレートネックですね と言われました。整体でもよく言われていましたが、首の骨が通常の人のカーブよりもストレート気味なので肩が凝りやすいようです。
ストレートネックの人が高さのある枕を使うと、よけいに肩こりになりやすいから枕を使わない方がいいよと整体に行ったときに言われました。
それでもきっと自分に合う枕があるはずとその後いろんな枕に挑戦しましたが結局、どの枕も肩こりがひどくなってしまった ので枕はあきらめてた感じです（まりもの場合です）
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「枕を使わない人の枕」を購入！使って気づいたこと・感想
裏側もサラッとしています
「枕を使わない人」そのうちのひとりでもあるまりもは、枕難民歴はけっこう長いですね。かれこれ、10年以上は枕使ってない と思います汗
でも、その中で何回かは枕に挑戦してました！ 柔らかめの枕を試したり、固めの枕、枕専門店で自分に合った枕を作ってみたり
ときには昔の人が使っていたような長方形の固い枕を使ってみたり・・笑
色々試してみましたが、どれも合わず半年も持ちませんでした泣
もはや枕は使わないでいいやと思っていたのですが、ある日ぐうぜんこの「枕を使わない人の枕」を知りました。そして、自分のなかでかなり衝撃を受けました。
「枕を使わない人の枕なんてあるのか？！」 と驚きの反面、自分と同じような枕難民がいるんだとうれしくなりました。
そして、さっそく購入！ どんな枕なのか見た目からして興味津々・お値段もお手頃だったので即決でした。
- いびきが改善された！
- 眠りが浅くても起きるとすっきり！
- 首・肩こりが少し良くなった
- 今治タオルが最高すぎる！
1. いびきが改善された！
枕を使わない人の枕を使い始める前、枕を使わないで寝ていた時（ややこしい）は、いびきがけっこうひどかったみたいで毎日のように隣で寝ている娘に「ママ、いびきがうるさい！」 と怒られていました笑
しかし、この枕を使い始めてからは「そういえばいびきうるさいと言われなくなったな」と気づきました。やはり枕を使わない私には合っているという証拠なのかなと思っています！
2. 眠りが浅くても起きるとすっきり！
ついつい寝るのが遅くなってしまったとき「あちゃー、やってしまった明日起きるのつらいなー」と思うのですが何だかこの枕を使い始めてからは睡眠時間が短かったり、眠りが浅いなというときも意外と朝の寝起きがスッキリ してるんですよね・・・
これはかなり、個人的にうれしいことでした！
子育てしているママさんなど特に早寝早起きしないと明日体力が持たないわー！ というのありませんか。まりもの周りも睡眠不足だと次の日「終わったー」ってなるという友人ママがちらほらいます（まりもも含め）泣
睡眠は本当に大事とママになってひしひしと感じたのに子供が寝た後でないと自分の時間が取れないママはたくさんいると思います。だからついついあれもこれもとしてると寝るのが遅くなるパターンありますよね！
3. 首・肩こりが少し良くなった
これは、個人的な感想になってしまいますがまりもは本当に肩こりがひどくてOL時代から週に1－2回は整体に通わないとバッキバキで片頭痛になってしまうくらいでした。
いまも首・肩こりは続いてますが枕を使わない最大の理由は少しでも合わないと「肩こりが本当にひどくなる」 からなんです。
ずっとそのためもあって、避けてきた枕ですが今回何年ぶりかに興味のある枕に出会ったので使ってみましたがおもったよりも「肩こりはひどくならず、少し良くなった」感じがします。
この枕は、二つ折りや三つ折りにしてその日の気分や自分に合った高さを調節 できるためそれも体調に良い影響を与えてくれてるのかもしれません。
4. 今治タオルが最高すぎる！
とにかく今治タオルの寝心地が最高に気持ち良い です！ しかも幅がひろいので右左のゴロゴロしても気持ちよい肌触りなので本当に気持ちよく寝ることができます。
今治タオルは携帯用のハンドタオルは持っていたのですが、枕にして使ってみると
「こんなにも気持ちよくて肌触りがいいのか」と思ってしまうほどです。この今治タオル効果もあって、快眠につながっているんだろうなと思います。
洗濯もOK！
折りたたんでネットに入れ洗えます
「洗濯はできるのかな？」 と届いてから疑問だったのですが、洗濯できました！
基本は、水洗いで優しく洗うのが良いみたいですがまりもはまず枕が到着したときにとりあえず洗わなくてはと思ってネットに入れて洗濯機で「手洗いモード」で洗いました。
＼「枕を使わない人の枕」は洗えて清潔！ ／
まとめ
「枕を使わない人の枕」は、今のところまりもの枕難民史上NO,1の枕になっています！
もっと早く出会えばよかったと思うほどかなりお気に入りの枕です。
娘はいまお気に入りのクッションで寝ているんですが、寝ているうちにどんどんずれていって直に布団で寝ているため
娘にもこの「枕を使わない人の枕」を使ってほしいなと思っているところです。
まりものように、いろんな枕を試してみたけど合う枕がない人 や「枕を使わない人の枕」に興味がある人 はぜひ、
おすすめなので一度試してみてください！
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